Tuve una mala experiencia con la terapia cuando tenía poco más de 20 años, por lo que me preocupaba que mis sesiones con Holistik no fueran muy diferentes... afortunadamente lo fueron. Pensé que la terapia sería pesada y estresante, pero mi terapeuta fue realmente curioso y alentador y me tranquilizó de inmediato y pronto me encontré esperando con ansias mis sesiones.

Al principio no vi la conexión entre lo que discutimos y los problemas que tenía en la vida, pero noté una gran mejora en mis niveles de ansiedad y mis relaciones personales muy rápidamente. Al ir a terapia tenía una creencia poco realista; que podría solucionar todos mis problemas y  emociones negativas, pero a través de mis sesiones me di cuenta de que esta era una expectativa completamente irreal.

Holistik me ayudó a replantear mis pensamientos y acciones y a ser más consciente de mí mismo y concentrarme en lo que va bien en lugar de insistir en mis defectos percibidos, lo que ha tenido un impacto increíblemente positivo en mi vida. Recomendaría la Terapia Holistik a cualquiera que busque tomar posesión de su vida y diseñar un futuro más esperanzador.